lunes, 30 de mayo de 2011
domingo, 29 de mayo de 2011
Poner atencion y aceptar el aprendizaje!!
He aprendido....que nadie
es perfecto
es perfecto
hasta que no te enamoras.
He aprendido que....la
vida es dura
vida es dura
pero yo lo soy más!!
He aprendido que....las
oportunidades no se pierden nunca
oportunidades no se pierden nunca
viernes, 27 de mayo de 2011
LOS DERECHOS HUMANOS SON PARA LOS HUMANOS DERECHOS
LOS DERECHOS HUMANOS SON PARA LOS HUMANOS DERECHOS
GENIAL LA FRASE FINAL ¿¿NO??
LOS DERECHOS HUMANOS SON ¡¡¡PARA LOS HUMANOS DERECHOS!!!!
Hace poco, las madres de PANDILLEROS encarcelados, realizaron una manifestación, exigiendo los "DERECHOS" de sus hijos.
Acá está la respuesta de una madre ciudadana, hacia la madre que protestaba...
DE MADRE A MADRE:
"Vi tu enérgica protesta delante de las cámaras de TV, en la reciente manifestación en favor de la reagrupación de presos y su transferencia a cárceles cercanas a sus familiares, y con mejores prestaciones.
Vi cómo te quejabas de la distancia que te separa de tu hijo, y de lo que supone económicamente para tí, ir a visitarlo como consecuencia de esa distancia.
Vi también toda la cobertura mediática que dedicaron a dicha manifestación, así como el soporte que tuviste de otras madres en la misma situación y de otras personas que querían ser solidarias contigo, y que contabas con el apoyo de algunas organizaciones y sindicatos populistas, comisiones pastorales, órganos y entidades en defensa de los derechos humanos, ONGs etc. etc.
Yo también soy madre y puedo comprender tu protesta e indignación.
Enorme es la distancia que me separa de mi hijo.
Trabajando mucho y ganando poco, idénticas son las dificultades y los gastos que tengo para visitarlo. Con mucho sacrificio sólo puedo visitarlo los domingos, porque trabajo incluso los sábados para el sustento y educación del resto de la familia.
Felizmente, también cuento con el apoyo de amigos, familia, etc.
Si aún no me reconoces, yo soy la madre de aquel joven que se dirigía al trabajo, con cuyo salario me ayudaba a criar y mandar a la escuela a sus hermanos menores, y que fue asaltado y herido mortalmente a balazos, disparados por tu hijo.
En la próxima visita, cuando tú estés abrazando y besando a tu hijo en la cárcel yo estaré visitando al mío y depositándole unas flores en su tumba, en el cementerio.
¡Ah! Se me olvidaba, ganando poco y sosteniendo la economía de mi casa, a través de los impuestos que pago, tu hijo seguirá durmiendo en un colchón y comiendo todos los días. O dicho de otro modo: seguiré sosteniendo a tu hijo malhechor.
Ni a mi casa, ni en el cementerio, vino nunca ningún representante de esas entidades (ONGs), que tan solidarias son contigo, para darme apoyo ni dedicarme unas palabras de aliento.
¡Ni siquiera para decirme cuáles son MIS DERECHOS!
¡Si estás de acuerdo con esta carta, hazla circular!
Quizás entre todos, podamos revertir estos valores que existen en nuestro país, donde los delincuentes,ladrones, terroristas y corruptos tienen más derechos que los ciudadanos honrados y trabajadores, que sólo queremos vivir en paz.
¡ LOS DERECHOS HUMANOS SON PARA LOS HUMANOS DERECHOS!
jueves, 26 de mayo de 2011
TESTIMONIO DE UN HOMBRE CON UNA FUERZA IMPRESIONANTE DE EJEMPLO!!
Hola soy miguel angel espinosa y esta es más o menos mi historia.
Hace 26 años cuando me encontraba cursando mis estudios primarios, se me veía muy limitado, me dormía en clases me encontraba distraído, y los regaños y golpes de mis maestras eran cada vez mas fuertes y parecía que no hacían ningún efecto en mi, me reprobaron un año, y aprecia que la escuela no era lo mío. En mi casa también tenia problemas por que mis papas me exigían que mejorara y no veían mejoría, hasta que mis maestras llegaron a la conclusión que lo mío era retraso mental, y me canalizaron a una institución para que se me apoyara, tenia que asistir a esta institución y al mismo tiempo a clases normales, así que me salía dos horas diaria y regresaba a la escuela, y con el trayecto las dos horas se hacían tres, y como era de esperarse me atrase mas de lo que ya estaba, así que me reprobaron otro año, en ese inter en mi casa se empezaron a percatar que al orinar, si derramaba una gota de orina, parecía que era miel, me llevaron al docto y me hicieron algunos estudios y se me declaro diabetes mollitus tipo 1,
martes, 24 de mayo de 2011
lunes, 23 de mayo de 2011
EN LA VIDA SE APRENDE???
GRACIAS A DIOS
En la vida se aprende, se crece… después de un tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, aprenderás que amar o significa apoyarse y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás aprender que los besos no son contrato, ni regalos ni promesas… Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a a construir hoy todos tus caminos. Porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.
Después de un tiempo entenderás qué el sol quema si te expones demasiado…Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitaras perdonarlas… Aprenderás qué hablar puede aliviar los dolores del alma.
Descubrirás que lleva a
En la vida se aprende, se crece… después de un tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, aprenderás que amar o significa apoyarse y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás aprender que los besos no son contrato, ni regalos ni promesas… Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a a construir hoy todos tus caminos. Porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.
Después de un tiempo entenderás qué el sol quema si te expones demasiado…Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitaras perdonarlas… Aprenderás qué hablar puede aliviar los dolores del alma.
Descubrirás que lleva a
viernes, 20 de mayo de 2011
RECOMANDACION PARA PADRES en el internet.
1.- Aprender a usar la tecnología digital y conocer los sitios que sus hijos frecuentan.
2.- Informar a los menores la existencia de personas malintencionadas que se hacen pasar por niños y explicarles el proceso de cortejo que llevan a cabo.
3.- Enseñarles el límite entre lo público y lo privado.
jueves, 19 de mayo de 2011
A LO CHAVOS ???? cuida con calidad el tiempo en el Internet!
* Elimina cualquier pieza de contenido sexual qué recibas.
*No hagas a otros lo qué no te gustaria qué te hicierán a tí.
* Sí no lo haces o dices de frente,no lo digas o hagas en Internet.
* No repliques,comentes o contestes las ofensas,imagenes en contra de alguien más.
martes, 17 de mayo de 2011
APRENDER A SER UN AMIGO !!
Para tener un amigo, hay que ser un amigo... y cuanta generosidad se necesita para ello ! Cuanta madurez para poder conservar a un amigo, cuanto renunciar al egoísmo,único enemigo del amor y amistad.
Soy amigo si admiro en él las cualidades que a mi me faltanpero que con él me complemento, Amigo seré cuando tenga la capacidad de escuachar, sin interrumpirlo, y dejarlo que me cuente sus vivencias, que me enriquecerán dándole un lugar muy especial.
Soy amigo si admiro en él las cualidades que a mi me faltanpero que con él me complemento, Amigo seré cuando tenga la capacidad de escuachar, sin interrumpirlo, y dejarlo que me cuente sus vivencias, que me enriquecerán dándole un lugar muy especial.
Solía tener miedo de mis pensamientos!!
Solía tener miedo de mis pensamientos porque me hacían sentir mal. Creía que no tenía ningún control sobre ellos. Después supe que mis pensamientos creaban mis experiencias y que podía elegir tener cualquier pensamiento que quisiera. Cuando aprendí a controlar mis pensamientos y a canalizarlos suavemente hacia donde quería que fueran, toda mi vida comenzó a cambiar para mejor. Ahora sé que soy yo quien elige mis pensamientos. Lo que elijo pensar, da forma a mi vida."
Consejos Para Los Padres Sobre Los Hijos
Madre, acaricie a sus hijos. Padre, abrácelos firmemente. Permita que ellos sepan que los aman por la mañana, al mediodía, y por la noche.
Ponga sus brazos alrededor de ellos, sosténgalos cerca suyo, sienta el latir de sus corazones, la vida nueva que Usted hizo.
Ponga sus brazos alrededor de ellos, sosténgalos cerca suyo, sienta el latir de sus corazones, la vida nueva que Usted hizo.
Recuerda qué Díos te ama!!!
Recuerda que DIOS es muy grande!!
Mi amor es paciente y comprensivo en un mundo de intolerancia,es tierno y gentil cuando las personas se muestran insensible o indiferente.Mi amor consuela en el dolor y en la soledad . A los que estan confusos les aclara los pensamientos.Ofrece reposo al cansado y asistencia al impotenteRenueva las fuerzas a quienes se sienten incapacesde seguir adelante.Brinda paz en medio de la tempestades de la vida.Mi amor puede sanar a los dolientes y aliviar sus penas y sufrimientos.Disipa la tensión las preocupaciones y el estrés. Mi amor cambia el temor por la fé y valor.e infunde esperanza a quienes no les queda ninguna .es luz y ahuyenta las tinieblas. Desciende al más profundo abismo para salvar a alguien. llega a cualquier extremo para rescartarlo.No se detiene ante nada. No hay escollo que no pueda superar. Mi amor es un obsequio qué te hago . siempre he estado a tu disposición y siempre lo estaré .
Mi amor es paciente y comprensivo en un mundo de intolerancia,es tierno y gentil cuando las personas se muestran insensible o indiferente.Mi amor consuela en el dolor y en la soledad . A los que estan confusos les aclara los pensamientos.Ofrece reposo al cansado y asistencia al impotenteRenueva las fuerzas a quienes se sienten incapacesde seguir adelante.Brinda paz en medio de la tempestades de la vida.Mi amor puede sanar a los dolientes y aliviar sus penas y sufrimientos.Disipa la tensión las preocupaciones y el estrés. Mi amor cambia el temor por la fé y valor.e infunde esperanza a quienes no les queda ninguna .es luz y ahuyenta las tinieblas. Desciende al más profundo abismo para salvar a alguien. llega a cualquier extremo para rescartarlo.No se detiene ante nada. No hay escollo que no pueda superar. Mi amor es un obsequio qué te hago . siempre he estado a tu disposición y siempre lo estaré .
lunes, 16 de mayo de 2011
domingo, 15 de mayo de 2011
TESTIMONIO DE UNA MUJER CON ALMA DE GUERRERA
Estudie Derecho y me titulé con excelencia. La ciencia del Derecho me apasiona, el Estado de Derecho; el ser prepositiva para mejorar nuestro entorno; lograr la igualdad de las personas; la defensa de los Derechos Humanos y la dignidad de las personas, son verdaderas pasiones para mí.
Tengo 10 años de ejercicio profesional, de servir a los demás. Llegó un momento que sentí que mi vida se había perdido en el trabajo, en la creencia de que el progreso está ante los ojos externos, dejando que la felicidad sea la que los otros juzguen, lo que las oportunidades y otras personas me regalaran.
Entrevista con la Lic. Berenice Salazar dando su Testimonio
Aqui les muestro el ultimo programa de A Corazon Abierto:
viernes, 13 de mayo de 2011
El reflejo de la Fuerza y la Luz de una mujer que brinco la barrera!!
Amiga, en un camino tortuoso, empinado y con ascendietes peligrosas, caminaba asustada sin saber
que el paisaje al que me conduciría este sendero era maravilloso y desconocía el valor que tenía cada paso que
debía dar. Quizá muy agotada, agobiada y con cargas innecesarias, me tope de frente con una mujer de estupenda
belleza, la cual puede reconocerse auténticamente de mujer a mujer.
Esa mujer tuvo un im pacto tal en mi vida, que produjo una serie de cambios tan profundos en mi vida que
es necesario compartir.
EL DOLOR DE LA MUERTE DE UN HIJO!!
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
El pesar puede convertirse en algo positivo si nos lo proponemos. El pesar es una respuesta normal, a la pérdida y al tamaño de ésta.
El pesar es una experiencia intensamente personal, pero que de no compartirla a otra u otras personas, terminará por dificultarnos el superarlo.
PARA SER FELIZ NO SE NECESITA ORO, DINERO, SINO AMOR, AMISTAD Y LUZ INTERIOR
Te regalo el sol inmenso
para que sientas el calor
de la vida que ilumina.
para que guíe los pasos
a tus sueños en la oscuridad.
para que cuentes lo que quieras
si no te lo quieres callar.
para que no olvides nunca
sentir con sinceridad.
Te regalo una de mis manos
para que alivies tu carga
al momento que quieras descansar.
para que encuentres cariño
si tienes una desilusión.
Te regalo un beso prolongado
para que endulces tus labios
cuando la amargura te visite.
Te regalo un silencio total
para que encuentres paz
del ruido de tu pensamiento.
Te regalo mis días de vida eterna
para que encuentres compañía
en la carrera del tiempo.
para que cuiden tu sueño
y puedas así descansar.
Te regalo algo etéreo e intenso
para que sepas que estoy a tu lado
siempre que necesites de mi.
para que sientas el calor
de la vida que ilumina.
para que guíe los pasos
a tus sueños en la oscuridad.
para que cuentes lo que quieras
si no te lo quieres callar.
para que no olvides nunca
sentir con sinceridad.
Te regalo una de mis manos
para que alivies tu carga
al momento que quieras descansar.
para que encuentres cariño
si tienes una desilusión.
Te regalo un beso prolongado
para que endulces tus labios
cuando la amargura te visite.
Te regalo un silencio total
para que encuentres paz
del ruido de tu pensamiento.
Te regalo mis días de vida eterna
para que encuentres compañía
en la carrera del tiempo.
para que cuiden tu sueño
y puedas así descansar.
Te regalo algo etéreo e intenso
para que sepas que estoy a tu lado
siempre que necesites de mi.
SE IMPLECABLE CON MIS PALABRAS
SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS . TU INTENCION SE PONE DE MANIFIESTO ATRAVES DE LAS PALABRAS, LO QUE SUEÑAS, LO QUE ERES ,LO QUE SIENTES Y LO QUE REALMENTE ERES, LO QUE MUESTRAS POR MEDIO DE LAS PALABRAS . ES LA HERRAMIENTA MAS PODEROSA COMO SER HUMANO, PUEDES CREAR EL SUEÑO MAS BELLO O DESTRUIR CON LA BOCA TODO
NO HAGAS SUPOSICIONES
TENDEMOS HACER SUPOSICIONES SOBRE TODO, EL PROBLEMA ES QUE , AL HACERLO, CREEMOS QUE LOS QUE SUPONEMOS ES CIERTO. JURARIAMOS QUE ES REAL. HACEMOS SUPOSICIONES SOBRE LO QUE LOS DEMAS HACEN O PIENSAN, NOS LO TOMAMOS PERSONALMENTE, Y DESPUES, LOS CULPAMOS Y REACCIONAMOS
NO TOMES LAS COSAS PERSONAL
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
POR QUE ESTAS DE ACUERDO CON CUALQUIER COSA QUE SE DIGA CON ENOJO . EL VENENO TE RECORRE Y TE ENCUENTRAS ATRAPADO EN EL SUEÑO DEL INFIERNO ,ES LA MAXIMA EXPRESION
QUE SIGNIFICA NAMASTE?
SIGNIFICA ME INCLINO HACIA A TI
YO SALUDO A LA LUZ DE DIOS QUE ESTA EN TI
QUE LA LUZ DE DIOS QUE ESTA EN MI SALUDA A LA LUZ DE DIOS QUE ESTA EN TI
•Te saludo con reverencia no a ti, sino a tu interior.
•
•El espíritu en mí se encuentra identificado con el espíritu presente en ti.
•
•Yo honro al espíritu en ti que también está en mí.
•
•El Dios en mí ve y honra al Dios en ti.
•
•Lo divino en mí saluda a lo divino en ti.
•
•Mi energía más alta saluda a tu energía más alta.
Significa, que Yo reconozco
que dentro de cada uno de nosotros
hay un lugar donde mora la Divinidad.
Que Yo honro ese lugar en ti
en donde habita el universo
entero, yo honro ese lugar en ti
que es un lugar de amor,
de verdad, de luz.
Que Yo sé que cuando tú estás
en ese lugar dentro de ti,
y Yo estoy en ese lugar dentro
de mí, tú y yo somos uno solo.
ES DECIR QUE LA LUZ DE DIOS EN NOSOTROS CELEBRA SU PRESENCIA ETERNAMENTE EN NUESTROS CORAZONES
PORQUE DIOS SE ENCUENTRA PRESENTE EN CADA UNO DE NUESTROS SEMEJANTES.
SI NO AMAMOS A NUESTRO PRÓJIMO NO ESTAMOS AMANDO A DIOS
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
SE FUERTE!!
Eres fuerte
Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aun con lágrimas
en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa, "estoy
bien". . . Dios es bueno. El cambio viene. Dios vio tu tristeza y dijo que
los tiempos duros han pasado. Si crees en El, Se honesto y Agradece
los que te hicieron sonreír este año. Gracias por hacerme sonreír Vive, ríe, ama.
"Pon al Señor en el primer lugar de todas las cosas, y El coronará de éxito
todos tus esfuerzos"**
Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aun con lágrimas
en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa, "estoy
bien". . . Dios es bueno. El cambio viene. Dios vio tu tristeza y dijo que
los tiempos duros han pasado. Si crees en El, Se honesto y Agradece
los que te hicieron sonreír este año. Gracias por hacerme sonreír Vive, ríe, ama.
"Pon al Señor en el primer lugar de todas las cosas, y El coronará de éxito
todos tus esfuerzos"**
Quien te lastima te hace *FUERTE*,
quien te critica te hace *IMPORTANTE*,
quien te envidia te hace *VALIOSO*,
quien te critica te hace *IMPORTANTE*,
quien te envidia te hace *VALIOSO*,
martes, 10 de mayo de 2011
MADRE PEREGRINA DE AMOR!!!
MADRE... PEREGRINA DE AMOR
Cuando una Mujer se realiza en el mundo laboral dedicando todos sus talentos, esfuerzo, creatividad, perseverancia optimismo, audacia y pasión se llama PROFESIONAL.
Cuando decide compartir , junto a su hombre para realizar un sueño y alcanzar sus metas, cuando comparte alegrías y adversidades y en medio de las tormentas le da fortaleza para continuar, en la soledad lo sabe acompañar y en la dicha disfrutar se llama… ESPOSA
lunes, 9 de mayo de 2011
AMIGOS
Aprendí que Dios nos envía a los amigos cuando más los necesitamos.
Cada amigo tiene un propósito especial en nuestra vida
Si tienes un amigo, has merecido un don divino.
La amistad leal, sincera, desinteresada es la verdadera comunión de las almas.
Cada amigo tiene un propósito especial en nuestra vida
Si tienes un amigo, has merecido un don divino.
La amistad leal, sincera, desinteresada es la verdadera comunión de las almas.
LOS AMIGOS DE INTERNET SON:
Seres que no se ven, pero que dan amor,
que nos brindan compañía,
que nos prestan atención,
que nos hablan desde dentro
de su mismo corazón...
Los amigos de internet,
los que tapan los agujeros,
de la soledad o el desamor,
los que nos dan su cariño,
a través de un monitor.
que nos brindan compañía,
que nos prestan atención,
que nos hablan desde dentro
de su mismo corazón...
Los amigos de internet,
los que tapan los agujeros,
de la soledad o el desamor,
los que nos dan su cariño,
a través de un monitor.
QUE ES UN TE QUIERO?
es decir esto
Es la forma de decir a cualquier persona que estás a gusto con ella, que sientes que las cosas van mejor a su lado, que la vida te sonríe como jamás lo había hecho y que no encuentras otras palabras para agradecérselo.
Pero, ¿a quién debemos decírselo?
A todo aquel que nos hacen olvidar nuestras penas; que nos ayuda cuando más lo necesitamos; que no le importa perder su tiempo para estar a nuestro lado.
CON EL TIEMPO
Con el tiempo...
Aprendes la sutil diferencia que hay entre tomar la mano de alguien y
encadenar un alma.
LA AMISTAD ES:
Una mano extendida,
Una sonrisa que te alienta,
Una mirada que te comprende,
Una lágrima que se une a tu dolor,
Una palabra que te anima,
Y una crítica que te mejora.
Un abrazo de perdón,
Un aplauso que te estimula,
Un encuentro que te regocija,
Un favor sin recompensa,
Un dar sin exigir,
Una entrega sin calcular,
Y un esperar ... sin cansancio.
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
UN ABRAZO
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Sabias que para ser feliz se necesita dar 12 abrazos al día,a doce personas que no solo sean de tú familia, aí que regalatelos y regalaselos.
QUE NO SE PUEDE DECIR DE MAMA!!
Qué más se puede decir de mamá que no se haya dicho antes? A veces las palabras suenan vacías cuando se trata de sentimientos que se escuchan mejor en un abrazo o en una mirada intensa y llena de gratitud. Las madres, se ha dicho, fueron creadas porque Dios no puede estar en todas partes. Y pareciera que sí: ¿o no recuerdan alguna vez en la que ella con sus manos y 'salivita' curó algún raspón. Bastaba ver sus ojos tristes, ávidos, para olvidar el dolor y sonreírle. |
miércoles, 4 de mayo de 2011
PARA LA MAMA MAS HERMOSA!!
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
AMOR DE MADRE
De niños creemos que mamá todo lo puede, que no siente cansancio, que no sufre... esa imagen que guardamos de ella con el tiempo no coincide con la que vemos cuando pasan los años... Entonces descubrimos que mamá también sufre, se cansa, está triste, no tiene fuerza, calla ocultando el dolor...
La vemos como un héroe sobrevivir a grandes tragedias, llevarnos de la mano conteniéndonos y mostrándonos la vida siempre del lado más bello...
¿ Quien es tu Mamá ?
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Quién es tú Mamá?
Mamá es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia.
Mamá es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo.
Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.
Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso
Mamá es esa forzuda capaz de coger en un solo brazo mis 15 kilos mientras con el otro entra el carro lleno de compra
Mamá es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia.
Mamá es ese cohete tan rápido que va por casa disparado y que está en todas partes al mismo tiempo.
Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.
Mamá es esa maga que puede hacer desaparecer lágrimas con un beso
Mamá es esa forzuda capaz de coger en un solo brazo mis 15 kilos mientras con el otro entra el carro lleno de compra
¿ QUIEN MUERE ??
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito,repitiendo todos los días los trayectos,quien no cambia de marca,no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien hace de la televisión su Gurú.
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito,repitiendo todos los días los trayectos,quien no cambia de marca,no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien hace de la televisión su Gurú.
LE PEDI A DIOS
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Le pedí a Díos qué me quitara mi " ORGULLO"
DÍOS me dijo ¡NO!... Eres Tú quien se tiene que Humillar.
Le pedí a DÍOS que "sanara" mi hijo enfermo...
DIOS me dijo ¡NO! ... su cuerpo es temporal,su alma está limpia y sana ¡y es inmortal!!
Le pedí a DIOS que me diera paciencia ¡NO!... La paciencia es fruto de la tribulación ,no se regala
¡hay que ganarla!!
Le pedí a Díos qué me quitara mi " ORGULLO"
DÍOS me dijo ¡NO!... Eres Tú quien se tiene que Humillar.
Le pedí a DÍOS que "sanara" mi hijo enfermo...
DIOS me dijo ¡NO! ... su cuerpo es temporal,su alma está limpia y sana ¡y es inmortal!!
Le pedí a DIOS que me diera paciencia ¡NO!... La paciencia es fruto de la tribulación ,no se regala
¡hay que ganarla!!
martes, 3 de mayo de 2011
NO IGNORES LA TRISTEZA
No ignores la tristeza ábrele espacio para que respiré, la tristeza es un hueco en el amor.Una fuga transitoria de energía,Un camino hacia uno mismo, la revisión profunda de algún espacio roto.
No ignores la tristeza.
No ignores la tristeza.
SI QUIERES SER FELIZ
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Si quieres felicidad, dale felicidad a otros; si quieres amor, aprende a amar a los demás, si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio.si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.
De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren.Este principio opera para el indivíduo corporaciones,sociedades y naciones.
Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida,aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.
Si quieres felicidad, dale felicidad a otros; si quieres amor, aprende a amar a los demás, si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio.si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.
De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren.Este principio opera para el indivíduo corporaciones,sociedades y naciones.
Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida,aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.
LOS HIJOS LOS TIENES PRESTADOS
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
El sindrome del Nido Vacio deriva a una depresión que va de leve a severa ,dependiendo de la situación en que se encuetre la familia, tambien hay miedo por resistencia al cambio y sentimiento de la pérdida del vínculo con los hijos.
Es la depresión el mayor de los problemas cuando hablamos de este síndrome ,pues como lo esplica la espacialista dependerá de las situaciones de los padres, el nivel de depresión que éstos puedan llegar a sufrir.
Es decir la edad de la pareja si se encuentran en la edad del clímaterio,se trata de un hijo único o solo esta Mamá o Papá.
MI ESTRENO COMO MADRE UNA BENDICION!!!
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Despues de 7 años de casada y tres embarazos perdidos, yo no desistía y no perdía la Fé y la esperanza de poder ser madre, lo único que pedía es qué DIOS me diera la oportunidad de tener un bebe y yo le decia que me diera chance de tener uno aunque fuera chiquito, que yo le prometía que lo cuidaría,jamas dude sabía que tarde o temprano yo podría disfrutar de ser mamá.
Despues de 7 años de casada y tres embarazos perdidos, yo no desistía y no perdía la Fé y la esperanza de poder ser madre, lo único que pedía es qué DIOS me diera la oportunidad de tener un bebe y yo le decia que me diera chance de tener uno aunque fuera chiquito, que yo le prometía que lo cuidaría,jamas dude sabía que tarde o temprano yo podría disfrutar de ser mamá.
lunes, 2 de mayo de 2011
POR QUE MENOSPRECIAS TUS POSIBILIDADES???
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
En la medida que tengamos asuntos pendientes que resolver, se nos presentará una y otra vez, situaciones en las cuales NOSOTROS tenemos que resolver con nosotros mismos.
Acá no intervienen terceros, ni tu padre, ni tu madre, ni tu hija, ni nadie más que solo Tú.
Todos somos guarda de nuestro hermano o hermana, somos responsables de ayudar ahí donde sea necesario, pero conviene saber la diferencia entre
LA VIDA ES DURA
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Si puede ser, pero a poco no, vale la pena vivirla.
Es dura cuando te sientes solo, cuando te hacen sentir mal, cuando crees que no hay nadie en quien puedas confiar, cuando te sientes sola...
Cuando el más mínimo detalle te hace llorar, o recordar cosas que te han pasado.
LLENATE DE LUZ
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Estoy preocupado por lo que veo...El hombre está metido en una problemática cotidiana tan intensa, que se está olvidando del valor esencial de la vida.
El dinero es la medida de la satisfacción, es el objetivo a alcanzar.
La estabilidad emocional va en función de la economía. Incluso la salud acaba rendida ante su potestad.
Qué hay que hacer de manera cotidiana para ser feliz?
1.- OÍR MUSICA todos los días... La que te mueva los sentimientos, la que te haga aflorar tu lado humano. La música es, con la oración, es el puente vibratorio mas eficaz para conectar con Dios. Un día sin música es como un día sin agua.
2.- SÉ POSITIVO. Cuando tengas ante ti un escenario de duda... "piensa bien y acertarás". Atrae el optimismo, declara solo cosas buenas para tu vida.....y recuerda que el pesimismo llega solo.
3.- ORA todos los Días. Háblale a Dios para que te escuche.
4.- Habla BIEN de todos. Si te conduce una plática a denostar una persona o grupo, asegúrate que esté presente para que argumente en su defensa. Y asegúrate si es verdad lo que van a decir. Y si ves que no, mejor retírate.....el chisme contamina.
5.- SE JUSTO. Cuando te propongan una injusticia, no la tomes. Si te trae un beneficio, piensa que es aparente. Si no están claros los argumentos... busca la verdad.
6.- LEE todos los días. Aunque sea un párrafo. Los libros traen riqueza interior. Satisface tu curiosidad. El que no lee, recicla sus pensamientos. Sacude el ambiente viciado de las ideas!
7.- ENRIQUECE tu vocabulario.Usa sinónimos. Muestra tu cultura. A cada concepto, una palabra. A cada vocablo un sentimiento.
8.- RIE a diario. Reír es casi igual de importante que llorar. Llora lo mas que puedas. La risa y el llanto se llegan a tocar en la alegría. La nobleza se basa en externar sentimientos.
9.- SE CONSTANTE con aquellos que amas. Por lo general lo que amas guarda sus razones. No ocultes tus afectos. Se transparente.
10.- Mantén despierto el INTERÉS. Siempre hay algo que aprender. A cualquier edad y condición. Deja que el espíritu se asome por tus ojos, por tu pensamiento. La inteligencia es curiosa. La ignorancia, perezosa.
11.- AGRADECE todos los días.No necesitas voltear a tu alrededor para darte cuenta de lo que tienes que agradecer. La vida misma!...tuviste más suerte que otros. Tu Salud, tu familia, tu trabajo, tu comida, etc.Piensa en el regalo que representa tu existencia.
12.- Perdona más... Para qué andar guardando con resentimiento y cosas del pasado. La agresión, el dolor, la culpa, la ofensa, es un regalo. Sólo tú mismo sabes si lo recibes. Todavía no conozco a alguien que no se equivoque. No guardes nada oscuro en tu corazón, ni remordimientos ni arrepentimientos, ni envidias ni frustraciones o apegos...
13.- Justifícate menos.- . Aprende de tus errores. Cuando los pasas por alto no se crece, mejor date cuenta de tu equivocación, acepta tu culpa y dale carpetazo al asunto.
14.- Demuestra tu amor. Demuestra cuán importante eres para tí mismo, regálate aquello que siempre quisiste, apapacha a los que más amas, y dícelo.....te sorprenderás de los resultados.
Haz que se vea fácil lo difícil.
NUNCA PIERDAS LA FE. Aprende a fluir... Como la luz!
Y HAZ LO IMPORTANTE!!!......QUE lo urgente puede esperar!
Dios te bendiga!
La estabilidad emocional va en función de la economía. Incluso la salud acaba rendida ante su potestad.
Qué hay que hacer de manera cotidiana para ser feliz?
1.- OÍR MUSICA todos los días... La que te mueva los sentimientos, la que te haga aflorar tu lado humano. La música es, con la oración, es el puente vibratorio mas eficaz para conectar con Dios. Un día sin música es como un día sin agua.
2.- SÉ POSITIVO. Cuando tengas ante ti un escenario de duda... "piensa bien y acertarás". Atrae el optimismo, declara solo cosas buenas para tu vida.....y recuerda que el pesimismo llega solo.
3.- ORA todos los Días. Háblale a Dios para que te escuche.
4.- Habla BIEN de todos. Si te conduce una plática a denostar una persona o grupo, asegúrate que esté presente para que argumente en su defensa. Y asegúrate si es verdad lo que van a decir. Y si ves que no, mejor retírate.....el chisme contamina.
5.- SE JUSTO. Cuando te propongan una injusticia, no la tomes. Si te trae un beneficio, piensa que es aparente. Si no están claros los argumentos... busca la verdad.
6.- LEE todos los días. Aunque sea un párrafo. Los libros traen riqueza interior. Satisface tu curiosidad. El que no lee, recicla sus pensamientos. Sacude el ambiente viciado de las ideas!
7.- ENRIQUECE tu vocabulario.Usa sinónimos. Muestra tu cultura. A cada concepto, una palabra. A cada vocablo un sentimiento.
8.- RIE a diario. Reír es casi igual de importante que llorar. Llora lo mas que puedas. La risa y el llanto se llegan a tocar en la alegría. La nobleza se basa en externar sentimientos.
9.- SE CONSTANTE con aquellos que amas. Por lo general lo que amas guarda sus razones. No ocultes tus afectos. Se transparente.
10.- Mantén despierto el INTERÉS. Siempre hay algo que aprender. A cualquier edad y condición. Deja que el espíritu se asome por tus ojos, por tu pensamiento. La inteligencia es curiosa. La ignorancia, perezosa.
11.- AGRADECE todos los días.No necesitas voltear a tu alrededor para darte cuenta de lo que tienes que agradecer. La vida misma!...tuviste más suerte que otros. Tu Salud, tu familia, tu trabajo, tu comida, etc.Piensa en el regalo que representa tu existencia.
12.- Perdona más... Para qué andar guardando con resentimiento y cosas del pasado. La agresión, el dolor, la culpa, la ofensa, es un regalo. Sólo tú mismo sabes si lo recibes. Todavía no conozco a alguien que no se equivoque. No guardes nada oscuro en tu corazón, ni remordimientos ni arrepentimientos, ni envidias ni frustraciones o apegos...
13.- Justifícate menos.- . Aprende de tus errores. Cuando los pasas por alto no se crece, mejor date cuenta de tu equivocación, acepta tu culpa y dale carpetazo al asunto.
14.- Demuestra tu amor. Demuestra cuán importante eres para tí mismo, regálate aquello que siempre quisiste, apapacha a los que más amas, y dícelo.....te sorprenderás de los resultados.
Haz que se vea fácil lo difícil.
NUNCA PIERDAS LA FE. Aprende a fluir... Como la luz!
Y HAZ LO IMPORTANTE!!!......QUE lo urgente puede esperar!
Dios te bendiga!
REFLEXIONES
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
SONRÍO....
Aunque la vida me golpee,
Aunque no todos los amaneceres sean hermosos,
Aunque se me cierren las puertas. Sonrío...
SONRÍO....
Aunque la vida me golpee,
Aunque no todos los amaneceres sean hermosos,
Aunque se me cierren las puertas. Sonrío...
MATRIMONIO EN PELIGRO DE EXTINCION
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Lo triste es qué realmente es una situación qué ahora tiene cada vez más y más separaciones. Crisis,estrés, maltrato,drogadicción y abuso emosional, especialmente la infidelidad en las parejas, anteriormente era el hombre el qué podia vivirlo, ahora es ya la mujer la qué entra en este juego, pero yo les digo tanto al hombre como a la mujer qué se pongan a refleccionar con relación a qué tanta atención se le pone de verdad a la pareja, realmente le pones atencion con relación a qué es lo que realmente, El o Ella estan necesitando, a veces los hombres se dedican a trábajar dejando de poner atención a la mujer y tambien las mujeres sintiendose reynas sienten qué el hombre tiene solo la obligación de traer la comida a casa, yo te pregunto de verdad alguna vez te haz dado la oportunidad de darle las GRACIAS por su esfuerzo, tú hombre le das las GRACIAS a tu esposa por el esfuerzo qué hace en casa, con tus hijos, reconozcanse, cuidense, amense, finalmente los hijos en un futuro se van y por que no darnos la oportunidad de saber que tienes quien vele por tí.
EL PODER DE LA MENTE REFLEXIONES
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZSolía tener miedo de mis pensamientos porque me hacían sentir mal. Creía que no tenía ningún control sobre ellos. Después supe que mis pensamientos creaban mis experiencias y que podía elegir tener cualquier pensamiento que quisiera. Cuando aprendí a controlar mis pensamientos y a canalizarlos suavemente hacia donde q ...uería que fueran, toda mi vida comenzó a cambiar para mejor. Ahora sé que soy yo quien elige mis pensamientos. Lo que elijo pensar, da forma a mi vida."
"Ahora bien, si surge algún pensamiento negativo, lo dejo pasar como una nube en un día de verano. Elijo dejar marchar los pensamientos de rencor, vergüenza y culpa. Elijo tener pensamientos de amor, paz y alegría y sobre cómo puedo contribuir a sanar el planeta. Mis pensamientos se han hecho mis amigos y disfruto teniéndolos.” – Louise L.
"Ahora bien, si surge algún pensamiento negativo, lo dejo pasar como una nube en un día de verano. Elijo dejar marchar los pensamientos de rencor, vergüenza y culpa. Elijo tener pensamientos de amor, paz y alegría y sobre cómo puedo contribuir a sanar el planeta. Mis pensamientos se han hecho mis amigos y disfruto teniéndolos.” – Louise L.
domingo, 1 de mayo de 2011
EL SECRETO PARA EL AMOR Y LA FELICIDAD
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Si quieres felicidad, dale felicidad a otros; si quieres amor, aprende a amar a los demás, si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio.si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.
De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren.Este principio opera para el indivíduo corporaciones,sociedades y naciones.
Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida,aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.
Si quieres felicidad, dale felicidad a otros; si quieres amor, aprende a amar a los demás, si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio.si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.
De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren.Este principio opera para el indivíduo corporaciones,sociedades y naciones.
Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida,aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.
UNA VERDADERA AMISTAD
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Para tener un amigo, hay que ser un amigo... y cuanta generosidad se necesita para ello ! Cuanta madurez para poder conservar a un amigo, cuanto renunciar al egoísmo,único enemigo del amor y amistad.
Soy amigo si admiro en él las cualidades que a mi me faltanpero que con él me complemento, Amigo seré cuando tenga la capacidad de escuachar, sin interrumpirlo, y dejarlo que me cuente sus vivencias, que me enriquecerán dándole un lugar muy especial.
Para tener un amigo, hay que ser un amigo... y cuanta generosidad se necesita para ello ! Cuanta madurez para poder conservar a un amigo, cuanto renunciar al egoísmo,único enemigo del amor y amistad.
Soy amigo si admiro en él las cualidades que a mi me faltanpero que con él me complemento, Amigo seré cuando tenga la capacidad de escuachar, sin interrumpirlo, y dejarlo que me cuente sus vivencias, que me enriquecerán dándole un lugar muy especial.
POR UNA VIDA SIN VIOLENCIA
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Asunto: Recibí flores hoy
No es mi cumpleaños o ningún otro día especial; tuvimos nuestro primer disgusto anoche, y el dijo muchas cosas crueles, que en verdad me ofendieron. Pero se que esta arrepentido y no las dijo en serio, porque el me mando flores hoy.
Recibí flores hoy! . No es nuestro aniversario o ningún otro día especial; anoche me lanzo contra la pared y comenzó a ahorcarme. Parecía una pesadilla, pero de las pesadillas despiertas y sabes que no es real; me levante esta mañana adolorida y con golpes en todos lados, pero yo se que esta arrepentido; porque el me mando flores hoy.
Asunto: Recibí flores hoy
No es mi cumpleaños o ningún otro día especial; tuvimos nuestro primer disgusto anoche, y el dijo muchas cosas crueles, que en verdad me ofendieron. Pero se que esta arrepentido y no las dijo en serio, porque el me mando flores hoy.
Recibí flores hoy! . No es nuestro aniversario o ningún otro día especial; anoche me lanzo contra la pared y comenzó a ahorcarme. Parecía una pesadilla, pero de las pesadillas despiertas y sabes que no es real; me levante esta mañana adolorida y con golpes en todos lados, pero yo se que esta arrepentido; porque el me mando flores hoy.
APRENDIENDO A SOLTAR
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
APRENDER A SOLTAR, COMO PARTE DEL CAMINO
IMAGINA QUE ESTAS FRENTE A UNA GRAN ESCALERA, ESTA JUNTO A TI ESA PERSONA QUE ES IMPORTANTE PARA TI (NOVIO, ESPOSO, AMIGO, ETC.), Y ESTÁN FUERTEMENTE TOMADOS DE LA MANO.
MIENTRAS ESTÁN EN EL MISMO NIVEL, TODO ESTÁ PERFECTO, ES DISFRUTABLE. PERO DE PRONTO, TU SUBES UN ESCALÓN, PERO ESA PERSONA NO, ESA PERSONA PREFIERE MANTENERSE EN EL NIVEL INICIAL, OK NO HAY PROBLEMA, ES FÁCIL AUN ASÍ ESTAR TOMADOS DE LAS MANOS.
IMAGINA QUE ESTAS FRENTE A UNA GRAN ESCALERA, ESTA JUNTO A TI ESA PERSONA QUE ES IMPORTANTE PARA TI (NOVIO, ESPOSO, AMIGO, ETC.), Y ESTÁN FUERTEMENTE TOMADOS DE LA MANO.
MIENTRAS ESTÁN EN EL MISMO NIVEL, TODO ESTÁ PERFECTO, ES DISFRUTABLE. PERO DE PRONTO, TU SUBES UN ESCALÓN, PERO ESA PERSONA NO, ESA PERSONA PREFIERE MANTENERSE EN EL NIVEL INICIAL, OK NO HAY PROBLEMA, ES FÁCIL AUN ASÍ ESTAR TOMADOS DE LAS MANOS.
CUATRO LEYES DE LA ESPIRITUALIDAD
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Sai Baba en la India enseña las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"
La primera dice:
"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
La primera dice:
"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
SECRETOS PARA SER FELIZ
ALEJANDRA MUÑOZ MARTINEZ
Un sabio, al ver la sencillez y la pureza de un niño, le dijo: "A ti te enseñaré los secretos para ser feliz". Ven conmigo y presta mucha atención. Mis secretos los tengo guardados en dos cofres, y éstos son: MI MENTE Y MI CORAZÓN, y consisten en una serie de pasos que deberás seguir a lo largo de tu vida.
El primer paso, es saber que existe la presencia de DIOS en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
Un sabio, al ver la sencillez y la pureza de un niño, le dijo: "A ti te enseñaré los secretos para ser feliz". Ven conmigo y presta mucha atención. Mis secretos los tengo guardados en dos cofres, y éstos son: MI MENTE Y MI CORAZÓN, y consisten en una serie de pasos que deberás seguir a lo largo de tu vida.
El primer paso, es saber que existe la presencia de DIOS en todas las cosas de la vida y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
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